A saúde mental é fundamental para a qualidade de vida e o desempenho profissional, especialmente em áreas que envolvam alta responsabilidade, como a Medicina Veterinária e a Zootecnia.

A rotina intensa e a pressão inerentes ao cuidado com a vida animal tornam esses profissionais mais vulneráveis ao estresse. Diante desse cenário, o Conselho Regional de Medicina Veterinária do Estado de São Paulo (CRMV-SP) estruturou uma programação anual voltada à promoção do equilíbrio e do bem-estar das classes.

A iniciativa faz parte do plano de trabalho da atual gestão e, iniciada em março, inclui simpósios, encontros temáticos e atividades educativas ao longo do ano, com foco no acolhimento psicológico, na prevenção do adoecimento psíquico e no fortalecimento da cultura do cuidado no exercício profissional.

Primeiro Passo

A agenda foi desenvolvida de forma estratégica, considerando a diversidade de áreas de atuação da Medicina Veterinária e da Zootecnia, bem como os distintos desafios emocionais enfrentados pelos profissionais em seus contextos de trabalho.

As ações contemplam públicos específicos, como profissionais de grandes e pequenos animais, da saúde pública, da inspeção e defesa sanitária, e da indústria de produtos de origem animal; responsáveis técnicos; autônomos; gestores; docentes; residentes; zootecnistas; e mulheres, reconhecendo que cada grupo vivencia demandas e fatores de risco psicossociais próprios.

“O planejamento da programação levou em conta a diversidade de áreas de atuação e os diferentes fatores de risco psicossociais associados a cada contexto profissional. A proposta é oferecer conteúdo relevante, que dialogue diretamente com a realidade da Medicina Veterinária e da Zootecnia e contribua para a prevenção do adoecimento psíquico”, explica Bianca Gresele, psicóloga e responsável pelas ações de saúde mental do CRMV-SP.

Temas como saúde mental, luto, bem-estar, manejo do estresse e gestão do tempo estão entre os eixos abordados nas atividades, selecionados por sua relação direta com a prática profissional. As ações ocorrerão, em sua maioria, no formato on-line, ampliando o acesso e permitindo a participação de profissionais de diferentes regiões do Estado.

Cultura do cuidado e responsabilidade coletiva

Os eventos terão caráter formativo, com palestras expositivas fundamentadas em evidências científicas e na experiência prática dos profissionais convidados. Ao final das atividades, haverá espaços organizados para perguntas e troca de experiências, além da indicação de materiais complementares para aprofundamento nos temas apresentados.

Segundo Bianca Gresele, a programação vai além do compartilhamento de conhecimento técnico e busca consolidar uma cultura institucional de cuidado.

“Essas ações integram uma proposta contínua de promoção da saúde mental no contexto profissional, reforçando que o bem-estar emocional é parte fundamental do exercício ético e sustentável das profissões. Além disso, contribuem para reduzir o estigma em torno da saúde mental e estimular uma postura mais consciente em relação aos limites e às condições de trabalho”, destaca.

A presidente do CRMV-SP, Daniela Pontes Chiebao, ressalta que falar de saúde mental é reconhecer que o cuidado não é apenas individual, mas também coletivo.

“O Regional tem o compromisso de criar espaços de reflexão, acolhimento e orientação, fortalecendo uma cultura de cuidado que promova o reconhecimento profissional e relações de trabalho mais saudáveis”.

Segundo ela, o cuidado com a saúde emocional deve ser entendido como uma responsabilidade compartilhada.

Foco Feminino

As ações se iniciaram com o Curso Saúde Mental da Mulher, voltado exclusivamente a mulheres médicas-veterinárias e zootecnistas. O curso busca abordar temas e promover reflexões sobre autocuidado, saúde mental e os impactos causados pela desigualdade de gênero, entre outros.

Dois encontros já ocorreram, o primeiro, em 5 de março com o tema “Assertividade feminina e autocompaixão: construindo ferramentas para dizer ‘não’ sem culpa”, e o segundo, em 9 de abril com o tema “Lutos e outros atravessamentos na jornada feminina”.

O curso é gratuito, e as inscrições devem ser realizadas pela plataforma Sympla: Inscreva-se aqui

Mesmo quem não participou das aulas anteriores, pode participar dos próximos encontros, que acontecem sempre das 19h30 às 21h. O curso oferece certificado para quem participar de pelo menos quatro aulas.

Confira a programação dos próximos encontros:

• 07/05: Encontro 03 – “Estratégias de autocuidado e bem-estar feminino”

Palestrante: Karima Simão (psicóloga)

• 11/06: Encontro 04 – “Cara a cara com o machismo: os desafios de ser mulher na Medicina Veterinária”

Palestrante: Caroline Cisnero (psicóloga)

• 23/07: Encontro 05 – “Gestão de carreira para mulheres”

Palestrante: Vanesa Kutz (médica-veterinária)

• 20/08: Encontro 06 – “Desafios no retorno profissional pós-maternidade”

Palestrantes: Bianca Gresele (psicóloga) e Vanesa Kutz (médica-veterinária)

Todas as ações previstas ao longo do ano serão divulgadas no site e nos canais de comunicação oficiais do Conselho. Acompanhe em www.crmvsp.gov.br/agenda e participe!